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Fiches mobiles de relaxations dynamiques avec ILLUSTRATIONS – BLEU

30,00

Couleur : Bleu

Pack NUMÉRIQUE de fiches explicatives des 27 relaxations dynamiques des degrĂ©s 1 Ă  4, idĂ©ales pour rĂ©viser (sophrologues en formation) ou pour transmettre Ă  vos sophronisĂ©s (sophrologues installĂ©s).

Ces fiches sont composĂ©es d’une brĂšve explication Ă©crite et d’illustrations.
Les positions de départ sont décrites sur 2 fiches et également indiquées pour chaque exercice sous forme de pictos aisément identifiables (debout, assis, yeux fermés ou ouverts).

Ces fiches simples et professionnelles sont utilisables directement sur tĂ©lĂ©phone et peuvent Ă©galement ĂȘtre imprimĂ©es pour les clients moins Ă  l’aise avec le numĂ©rique.

🌿 BONUS : 2 affiches A3 OFFERTES
Deux citations originales Ă  imprimer pour apporter douceur et inspiration Ă  votre espace pro.
Créées pour les sophrologues, avec un design végétal apaisant et plein de sens.

 

Le lot se compose de 59 fiches numériques au format JPEG :
‱ 2 fiches avec les positions de base
‱ 1 fiche de description + 1 fiche illustrĂ©e pour chaque RD
‱ 2 fiches de description + 1 fiche illustrĂ©e pour chaque Vivance
et 1 fichier PDF regroupant toutes les fiches pour une impression rapide de l'ensemble !

LISTE DES EXERCICES :
Chauffage corporel
Doigts en griffe
Éventails
Exercice de la tĂȘte
Exercice de tout le corps
Exercice des bras
Exercice des jambes
Exercice des mains
Exercice du cou
Exercice respiratoire n°1
Exercice respiratoire n°2
Hémicorps
Karaté
Marche virtuelle
Moulinets
Nauli
Objet de concentration
Polichinelle
Pompage des épaules
Prana
Rotations axiales
Sophro contemplation du schéma corporel
Soufflet thoracique
Tra-tac
Vivance des 5 sens
Vivance de la liberté
Vivance des valeurs

Informations complémentaires

⚠ Les fiches Sophro disponibles sur ce site ne se substituent pas Ă  un accompagnement avec un sophrologue certifiĂ© et doivent ĂȘtre adaptĂ©es Ă  chaque personne.

⚠ ⚠ DROITS
Les fiches, carnets et illustrations sont soumis au droit d’auteur et ne peuvent ĂȘtre donnĂ©s ou revendus Ă  des tiers, ni diffusĂ©s publiquement ou utilisĂ©s Ă  des fins commerciales.

⚠ ⚠ ⚠ FICHIERS DÉLIVRÉS
Les fiches et carnets sont fournis au FORMAT NUMÉRIQUE, l’impression se fera par vos soins

Lorsque vous tĂ©lĂ©chargerez les fichiers, il s’agira de fichier .Zip, des fichiers compressĂ©s afin de permettre un envoi plus rapide et moins lourd des documents. Pour les dĂ©compresser, les dĂ©zipper :
Cliquez avec le bouton droit sur le dossier, sélectionnez Extraire tout, puis suivez les instructions.

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